Syng sammen!
Velkommen til Sang i eldreomsorgen. Syng med til sangstunder, sangtrim og sanger som er samlet i ressursportalen, eller bestill inspirerende kurs.
Julens gavepakke
GRATIS: Vi har samlet alle sanger og sangstunder til advent- og jul
Få gratis og uforpliktende tilgang til juleinnholdet – og hele ressursportalen med sangstunder, julesanger, sangtrim og fagstoff – ut året.
Sang og musikk har gitt meg en ny hverdag på jobb - et verktøy for å skape kontakt, roe og skape fokus
Ansatt ved syngende eldreinstitusjon
Bli kjent med sangieldreomsorgen.no
Gratis sang-ressurser for VGS
Gjelder ut skoleåret 2025/2026
Lær mer om bruk av sang og musikk i pleien! Nå kan elevene løse praksisnære oppgaver knyttet til gjeldende kompetansemål for helse- og oppvekstfag.
Kostnadsfritt: Skolene har nå anledning til å teste bruken av ressursportalen i undervisning, utplassering og praksis. Gjelder hele skoleåret 2025/2026.
Noen smakebiter fra ressursportalen
Jul med barnekoret - smakebit
Å, jul med din glede
Sittende sangtrim 5 - Smakebit
Video: En ansatt forteller om bruk av sangtrim på video
Vernepleier Kimberly viser hvordan hun jobber med besøkende på dagsenteret
Video: Gerd vekkes til en kjent og kjær sang
Se et eksempel på omsorgssang
Syngende eldreinstitusjoner
Våre syngende eldreinstitusjoner bruker sang, musikk og bevegelsesaktiviteter aktivt for skape engasjerende og nære øyeblikk i hverdagen - tilpasset brukernes funksjonsnivå.
Bli en av våre syngende institusjoner, og få tilgang til:
- Ressursportal med sanger, sangstunder, fagstoff og inspirasjon
- Kurs, oppfølging og veiledning i helsefremmende bruk av sang og musikk
- Deltagelse i syngende eldreinstitusjoner-nettverket, med digitale fagsamlinger, oppfølging av musikkterapeut og tilsendt materiell
Månedens sanger
Her finner du forslag til tre sanger for hver måned gjennom hele året. Vi har laget et årshjul med 36 sanger som passer til sang- og musikkaktiviteter gjennom ulike perioder, årstider og høytider. Disse sangene vil være gratis tilgjengelig for alle i den aktuelle måneden.
Hør ansattes erfaringer med Sang i eldreomsorgen
For Arthur Ervik Myklebust og kollegaene ved Syngende Paulus sykehjem i Oslo er sang og musikk en viktig del av omsorgsarbeidet.
Bli med pleier Arthur på jobb!
– Sang og musikk er en viktig del av jobbhverdagen min, forteller Arthur Ervik Myklebust.
Arthur og kollegaene synger sammen med brukerne sine gjennom hele arbeidsdagen: opp av senga, inn på badet og gjennom tannpuss og vask. På vei til dagligstua går det mest i "Hva var vel livet uten deg", og en og annen marsjtakt for å få ganglaget inn i riktig rytme.
- Første gang vi skulle synge var det «megakleint». Men etter hvert ble det både kjekt og meningsfullt. Vi har sett hvor mye glede musikken kan skape, sier Cato og Marcus ved Knarvik vgs.
Fra megakleint til mestring
Ved Knarvik videregående skole brukes sang og musikk aktivt i undervisningen på helse- og oppvekstfag. - Sang og musikk kan bli viktige verktøy for elevene, både i praksis og i yrkesutøvelsen. Situasjoner som ellers kunne vært vanskelige, blir fort mer håndterbare for de som bruker sang og musikk riktig, sier lærer Kristine Moldskred.
– I møte med eldre kan det å være trygg på egen stemme gjøre en avgjørende forskjell, både for samspill, trivsel og trygghet, forteller lærer Kristine Moldskred ved Knarvik vgs.
Læringsressurser og videokurs
Vil du lære mer om det å synge sammen med eldre, og bruke omsorgssang som verktøy i pleien? Eller drømmer du om å lære enkle grep på gitar og piano? Dykk ned i våre læringsressurser.
Generasjonssang
Sangmøter på tvers av generasjoner skaper gode øyeblikk, glede og aktivitet for både små og store.
Lær mer om tilrettelegging og gjennomføring av gode generasjonssangstunder.
Vi er en del av Krafttak for sang
Sang i eldreomsorgen er ett av flere programmer under Krafttak for sang. Krafttak for sang er støttet av Kultur- og likestillingsdepartementet.
Krafttak for sang gjør det enkelt å skape sang- og musikkaktivitet gjennom hele livsløpet. Finn din målgruppe, og kom i gang!
Krafttak for Sang utvikler kurs, programmer, ressursportaler, konferanser, verktøy og prosjekter som skal bidra til å styrke og fremme sangkultur og sangglede i hele Norge.
Prøv en måneds gratis prøveperiode
Alle kan få tilgang til vår ressursportal med sangstunder og sangtrim på video, sanger, tekster og noter laget spesielt for eldreomsorgen. Helt gratis, og helt uten binding!
Sang i eldreomsorgen er en del av Krafttak for sang, og er støttet av Kultur- og likestillingsdepartementet.